Alimentación intuitiva

Alimentación intuitiva

La alimentación intuitiva, es una nueva tendencia de alimentación, que deja de lado los conceptos de dietas, restricciones, consumo de calorías, alimentos prohibidos, entre otros. Su objetivo radica en que las personas puedan consumir libremente cualquier alimento,...
¿Por qué ir donde un profesional en nutrición?

¿Por qué ir donde un profesional en nutrición?

Ante nada, los invito a desmontar algunos mitos: los profesionales en nutrición no solo atendemos consultas para bajar de peso, no limitamos la diversidad de alimentos, ni la diversión al comer. ¡Al contrario! Para llevar una vida sana, es indispensable educarse sobre...