En el 2025, la clave para mejorar la salud y la longevidad es hacer elecciones alimentarias más conscientes e inteligentes. La dieta moderna, que depende en gran medida de alimentos ultra procesados, está vinculada a un aumento en enfermedades crónicas como la...

Los batidos naturales son una excelente forma de disfrutar de los beneficios de frutas, vegetales, y superalimentos en cada sorbo. Con sabores frescos y vibrantes, estas recetas están diseñadas para apoyar diferentes necesidades de bienestar, ya sea incrementar la...

Para personas con resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes u otra enfermedad que pueda afectar el azúcar en la sangre, la alimentación es clave para mantener niveles estables de azúcar en sangre.

En los últimos años, la evidencia científica ha apuntado a cómo nuestra microbiota intestinal puede impactar al sistema inmunológico, nivel de energía, piel, digestión y, cada vez más, nuestro estado de ánimo, gracias a la liberaciónd de químicos o metabolitos que...