por Kathryn von Saalfeld | Mar 20, 2019 | Blog, Uncategorized
La fibromialgia (FM) es una afección crónica compleja de etiología desconocida. Se caracteriza por dolor profundo y generalizado, problemas para dormir, deterioro cognitivo, fatiga, transtornos de sueño, dolor de cabeza, síndrome de intestino irritable, y trastornos...
por Kathryn von Saalfeld | Abr 6, 2018 | Blog, Uncategorized
¿Estás segura/o de que lo que comés realmente es saludable? ¿Estás comiendo lo mejor para vos y/o tu familia? En este workshop aprenderemos a: * Analizar la información nutricional de productos * Comparar con criterio un producto de otro * Convertir las porciones a...
por Kathryn von Saalfeld | Jun 16, 2017 | Blog, Uncategorized
Una vez que llega el resfrío, no hay tratamiento que desaparezca el virus. Por esto, es importante la prevención, además de soluciones que promuevan una recuperación. Aquí hay algunos tips de nutrición, cuya efectividad ha sido comprobada científicamente. Zinc –...
por Kathryn von Saalfeld | May 5, 2017 | Blog, Uncategorized
El falafel es una croqueta de garbanzo frita, que se come tradicionalmente en países del Medio Oriente. Las probé por primera vez cuando estaba en la universidad, cuando unas amistades me introdujeron al mundo de los gyros, el shawarma y el falafel, y desde entonces,...
por Kathryn von Saalfeld | Feb 8, 2017 | Blog, Uncategorized
Con las carreras del día a día, muchos optan por 2 terribles decisiones: no desayunar o ¨comer cualquier cosa¨. Sabiendo que el desayuno es la comida más imporante del día, y la que inicia el ciclo de buena regulación en cuando a hambre-saciedad se refiere, no podemos...
por Kathryn von Saalfeld | Oct 25, 2016 | Blog, Uncategorized
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